Explore Holiday Nepal

Треккинг в долине Гокио

  • Гарантия лучшей цены
  • Без комиссии за бронирование
  • Бронируйте сейчас, платите позже
из 0 отзывы
Треккинг в долине Гокио
дней
13
Save
US$ 51
Limited offer
From US$ 1,300
US$ 1,249
  • Гарантия лучшей цены
  • Без комиссии за бронирование
  • Бронируйте сейчас, платите позже
Share
Print
Max. Elevation
5357 m / 17575 ft
Group size
Min 1+
Level
умеренный
Transportation
Внутренний перелет по маршруту и ​​все виды транспорта
Best Season
(март - май) и (сентябрь - ноябрь)
Starts at / Ends at
Kathmandu / Kathmandu
Accomodation
Отель в Катманду и чайный домик/лодж во время похода
Meals
Все питание во время похода и завтрак в Катманду
Trip Route

Основные моменты

  • Испытайте захватывающие виды на вершины Гималаев, включая Эверест, Лхоце, Макаду и Чо-Ою.
  • Познакомьтесь с прекрасными озерами Гокйо, серией бирюзовых ледниковых озер на фоне снежных вершин.
  • Пересеките высокогорный перевал Ренджо Ла (5 360 метров/17 585 футов) для панорамных видов на Эверест, Чо-Ою и другие вершины.
  • Увидьте ледник Нгозумпа, самый длинный ледник в Гималаях, когда будете идти по региону Гокйо.
  • Поднимитесь на Гокйо Ри (5 357 метров/17 575 футов) для потрясающего панорамного вида на регион Эверест, включая четыре из самых высоких вершин мира.
  • Исследуйте очаровательную деревню Гокйо, расположенную на берегах озер Гокйо, и узнайте о культуре местных шерпов.
  • Погрузитесь в богатую культуру шерпов, общаясь с местными жителями и посещая монастыри вдоль маршрута.
  • Наслаждайтесь более спокойным опытом трекинга по сравнению с маршрутом к базовому лагерю Эвереста, что делает его идеальным выбором для тех, кто ищет более уединенное приключение.
  • Пересекайте разнообразные ландшафты, от зелёных лесов и лугов до каменистых территорий и ледников.
  • Продлите своё приключение дополнительными маршрутами, такими как Тхаме, традиционная деревня шерпов, или перевал Чо Ла для тех, кто ищет дополнительные вызовы.
  • Захватывайте потрясающие фотографии гималайских пейзажей, ледниковых озёр и традиционной шерповской архитектуры.
  • Наблюдайте за разнообразной гималайской фауной, включая неуловимого снежного барса, гималайского тарха и различные виды птиц.

Overview

Трек в долину Гокйо — это замечательное приключение, которое переносит путешественников в спокойное сердце региона Хумбу, предлагая уникальное исследование одной из самых захватывающих высокогорных долин Непала. Этот маршрут знаменит своими потрясающими пейзажами, включая очаровательные озера Гокйо и панорамную вершину Гокйо Ри. В отличие от более популярных маршрутов к базовому лагерю Эвереста, трек в долину Гокйо предоставляет более тихую и не менее завораживающую альтернативу, демонстрируя природную красоту и культурное богатство региона Эвереста с другой точки зрения.

Трек начинается в живом шерповском городке Намче Базар и петляет через живописные деревни, такие как Доле и Мачермо, постепенно поднимаясь в нетронутую долину Гокйо. Это путешествие отмечено резкими изменениями в пейзаже: от зелёных лесов и террасных полей до сурового альпийского рельефа и сверкающих ледниковых озёр. Трек завершается подъёмом на Гокйо Ри, с которого открывается один из самых захватывающих видов на Гималаи, включая Эверест, Лхоце, Чо-Ою и Макаду. Компания Исследуйте праздник Непала гарантирует, что это приключение будет проводиться с высочайшими стандартами безопасности и комфорта, позволяя путешественникам полностью погрузиться в этот незабываемый опыт.

Маршрут трека и основные достопримечательности
Трек в долину Гокйо начинается с живописного полета из Катманду в Луклу, за которым следует трек до Намче Базара. Намче является основным пунктом акклиматизации и предлагает яркое сочетание местной культуры и торговли. Из Намче тропа ведет в деревни Доле и Мачермо, где путешественники могут познакомиться с традиционным образом жизни шерпов и их гостеприимством.

Центральным элементом трека является долина Гокйо, в которой находятся несколько потрясающих ледниковых озер, включая знаменитое Дудх Покхари. Эти бирюзовые озера на фоне величественных вершин создают спокойную и эфирную атмосферу. Главная особенность маршрута — подъем на Гокйо Ри, с вершины которого открывается непревзойденный панорамный вид на массив Эвереста и окружающие его вершины. Трек можно дополнить переходом через перевал Чо Ла, который соединяет долину Гокйо с маршрутом к базовому лагерю Эвереста. Этот сложный переход добавляет дополнительные приключенческие элементы и открывает более широкий взгляд на регион.

Лучшие сезоны для трека в долину Гокйо
Идеальные сезоны для трекинга в долину Гокйо — это предмонсунный (весной) и послемонсунный (осенью) периоды. В это время погода обычно стабильна, небо ясное, а видимость отличная. Весной (март — май) температуры умеренные, а флора расцветает, в то время как осенью (сентябрь — ноябрь) воздух становится свежим, а природа украшена яркими цветами. Трекинг в эти периоды обеспечивает оптимальные условия для наслаждения потрясающими пейзажами и панорамными видами. Летний муссонный сезон (июнь — август) приносит сильные дожди и может привести к грязным тропам, в то время как зима (декабрь — февраль) характеризуется холодными температурами и возможными снегопадами, что делает эти сезоны менее подходящими для трекинга.

Уровень сложности
Трек в долину Гокйо считается умеренно сложным маршрутом, подходящим для путешественников с хорошей физической подготовкой. Трек включает в себя подъем на высокие высоты, при этом высшая точка — Гокйо Ри, расположенная на высоте 5 357 метров (17 575 футов). Маршрут включает крутые подъёмы, пересеченную местность и изменчивые погодные условия, что требует от путешественников хорошей подготовки и акклиматизации. Хотя трек менее технически сложен, чем некоторые другие более требовательные маршруты, высокогорная среда и долгие дни на треке требуют определенного уровня выносливости и силы. Правильная акклиматизация и подготовка — ключ к успешному завершению трека и получению удовольствия от путешествия.

Проживание и питание
Проживание вдоль маршрута в долину Гокйо варьируется от простых чайных домов до более комфортных хижин, управляемых местными шерпами. Эти чайные дома предоставляют основные удобства, включая кровати, общие столовые и базовые санитарные условия. На больших высотах условия проживания могут быть более примитивными из-за удаленности региона.

Питание обычно предоставляется чайными домами и включает смесь традиционных непальских блюд и некоторых западных фаворитов. В меню часто можно встретить дал бат (рис с супом из чечевицы), момо (пельмени), супы с лапшой и разнообразные горячие напитки. Качество и разнообразие еды может варьироваться в зависимости от местоположения и высоты, но блюда разработаны так, чтобы обеспечить необходимую энергию и питание для трекеров.

Связь и сеть
Возможности связи во время трека в долину Гокйо ограничены, но улучшаются. Большинство чайных домов предлагают Wi-Fi, хотя связь может быть медленной и прерывистой из-за удаленности местоположения. Мобильная связь доступна в некоторых районах, но может быть ненадежной, особенно на больших высотах. Рекомендуется заранее информировать семью и друзей о своих планах на трек и иметь альтернативные способы связи на случай чрезвычайных ситуаций.

Почему стоит выбрать Исследуйте праздник Непала
Исследуйте праздник Непала стремится обеспечить безопасное, приятное и погружающее в атмосферу путешествие для тех, кто решит пройти трек в долину Гокйо. Наши опытные гиды и носильщики хорошо знакомы с особенностями высокогорного трекинга и гарантируют, что каждый аспект вашего путешествия будет организован с профессионализмом и заботой. Мы уделяем особое внимание безопасности, комфорту и экологической ответственности, предлагая тщательно продуманные маршруты, которые учитывают акклиматизацию и максимизируют удовольствие от трека. Выбирая Исследуйте праздник Непала, вы получаете все преимущества нашего стремления к совершенству, что позволяет вам полностью погрузиться в природную красоту и культурное богатство долины Гокйо.

Важная информация

Маршрут тура

Ваше путешествие начинается с теплого приветствия в Катманду — яркой столице Непала. По прибытии вас доставят в отель, где вы сможете отдохнуть и подготовиться к предстоящему приключению. Воспользуйтесь временем, чтобы погрузиться в атмосферу города и восстановить силы перед треком в долину Гокйо.

Утренний перелет в Луклу (2 820 м) откроет начало трека. Далее вы отправитесь в Пхакдинг (2 645 м), следуя вдоль реки Дудх-Коси через живописные пейзажи. Продолжительность перехода — около 4 часов.

Продолжайте восхождение в направлении Намче-Базара (3 440 м), оживленного торгового городка среди гор. Примерное время в пути — 6 часов, с потрясающими видами и возможностью акклиматизации.

Отдых и акклиматизация в Намче-Базаре. Рекомендуется совершить короткую прогулку с красивыми видами, чтобы улучшить адаптацию к высоте и насладиться окрестностями.

Тропа ведет в Доле (4 110 м) через леса рододендронов и традиционные деревни шерпов. Примерное время в пути — 6 часов.

Переход в Мачермо (4 470 м). Более короткий переход (около 4 часов) помогает лучше акклиматизироваться на высоте.

Вы достигнете великолепного озера Гокйо (4 800 м), окруженного горными вершинами. Неспешный переход длится около 4 часов.

Озеро Гокйо расположено на высоте около 4 750 метров и славится своими кристально чистыми бирюзовыми водами, в которых отражаются вершины, включая Чо-Ою — шестую по высоте гору мира. Это одно из самых живописных мест в Гималаях.

Начните день с восхождения на Гокйо-Ри, откуда открываются панорамные виды на Эверест и окрестные вершины. После обеда — переход в поселение На или далее.

Продолжайте путь в деревню Пхортсе (3 880 м), наслаждаясь культурой шерпов и прекрасными видами. Время перехода — около 7 часов.

Спускаясь, вы вернетесь в знакомые места, проходя через Намче-Базар и направляясь в Монжо (2 880 м). Примерное время в пути — 6 часов.

Заключительный переход трека приведет вас обратно в Луклу. Это отличный момент, чтобы отпраздновать завершение вашего гималайского приключения. Переход займет около 4 часов.

После прощания с горами вы отправитесь в Мантхали или Рамечап, а затем на автомобиле вернетесь в Катманду (примерно 5 часов в пути). Это время для размышлений и воспоминаний о проделанном пути.

Ваше путешествие завершается. Отправляйтесь домой, увозя с собой незабываемые впечатления о треке в долину Гокйо — одном из самых красивых уголков Гималаев.

Этот маршрут вам не подходит? Создать индивидуальный тур.
Спланировать мою поездку

Включает

  • Все трансферы по прибытии и отъезду с аэропорта в отель и обратно.
  • Проживание в отеле в Катманду с включенным завтраком.
  • Экскурсия по Катманду с гидом.
  • Внутренние перелеты из Катманду в Луклу и обратно.
  • Все необходимые разрешения для трекинга, включая сборы за посещение Национального парка Сагарматха.
  • Полный пансион во время трека, включая питание (завтрак, обед и ужин).
  • Трек включает гида и носильщиков, которые получат ежедневную оплату, питание, проживание, транспортные расходы и медицинскую страховку (только для сотрудников и носильщиков).
  • Групповой ужин по прибытии или отъезду с брифингом о треке.
  • Комплексная аптечка, которую наш гид будет нести на протяжении всего трека.
  • Частные транспортные средства для экскурсионных туров в зависимости от размера группы, сопровождаемые экскурсоводом.

Не включает

  • Виза в Непал и медицинская/туристическая страховка не включены.
  • Питание в Катманду и личные расходы, такие как стирка, не покрываются.
  • Если вы предпочитаете одноместный номер в Катманду или во время трека (если доступно), это будет стоить дополнительно.
  • Экстренная эвакуация, независимо от способа транспортировки или с использованием вертолета, является дополнительной платой.
  • Вы должны привезти личное снаряжение для трека, включая спальные мешки, дуваки/пуховые куртки и сумки/дюфели.
  • Дополнительные закуски, напитки и питьевая вода оплачиваются самостоятельно.
  • Если вам нужно вернуться раньше с трека по личным причинам или болезни, все дополнительные расходы будут за ваш счет (могут быть возмещены вашей страховкой).
  • Возьмите личную аптечку в соответствии с рекомендациями вашего врача.

Информация о туре

Условия бронирования

Когда вы выбираете Исследуйте праздник Непала для вашего трека в долину Гокйо, наши условия бронирования обеспечивают ясное понимание между вами и нашей командой. Чтобы забронировать место, требуется депозит в момент бронирования, а оставшуюся сумму необходимо оплатить до начала трека. Важно предоставить точную личную информацию, включая данные паспорта, чтобы обеспечить необходимые разрешения и организационные мероприятия. Подтверждая бронирование, вы подтверждаете свою физическую готовность к треку и понимаете все риски, связанные с высокогорным трекингом.

Наши условия также описывают обязанности обеих сторон, уточняя обязательства Исследуйте праздник Непала как вашей гид-компании и обязательства трекеров. Это включает соблюдение протоколов безопасности, уважение к местным обычаям и соблюдение маршрута трека. Мы подчеркиваем прозрачность, обеспечивая, чтобы путешественники чувствовали себя информированными и уверенными на протяжении всего пути.

Политика бронирования, отмены и возврата

Исследуйте праздник Непала предоставляет простой процесс бронирования для трека в долину Гокйо. Вы можете легко зарезервировать место через нашу онлайн-форму бронирования или, связавшись с нашей командой напрямую. Для подтверждения бронирования требуется депозит, а оставшуюся сумму необходимо оплатить до начала трека. Наша политика отмены позволяет получить полный возврат депозита, если отмена происходит более чем за 30 дней до начала трека. Отмены, сделанные в течение 30 дней до начала, могут повлечь за собой штраф в зависимости от близости даты начала трека.

Мы рекомендуем трекерам рассмотреть возможность приобретения туристической страховки, которая покрывает отмену поездки, медицинские чрезвычайные ситуации и инциденты, связанные с трекингом, для дополнительной безопасности. Возврат средств за неиспользованные услуги или изменения в маршруте оценивается индивидуально, и наша команда готова предоставить четкую информацию и поддержку на протяжении всего процесса.

Транспорт

Транспортировка для трека в долину Гокйо начинается с живописного полета из Катманду в Луклу, который служит вратами в регион Хумбу. Этот 30-минутный полет предлагает захватывающие виды на гималайский ландшафт, создавая атмосферу для вашего приключения. По приземлении в Лукле наша местная команда будет готова помочь вам с вашим снаряжением и провести ориентацию перед началом трека.

На протяжении всего трека основной транспорт — это пеший поход, что позволяет вам полностью погрузиться в потрясающие пейзажи и местную культуру. Тропа ведет через живописные шерповские деревни, зелёные леса и альпийские луга. Носильщики доступны для переноса вашего багажа, что дает вам возможность сосредоточиться на наслаждении путешествием. В конце трека вы вернетесь в Луклу для полета обратно в Катманду, предоставляя еще одну возможность насладиться захватывающими видами.

Начало и окончание трека в долину Гокйо

Трек в долину Гокйо начинается и заканчивается в Катманду, яркой столице Непала. По прибытии в Катманду вы возьмете внутренний рейс в Луклу, который знаменует официальное начало вашего трека. Из Луклы путешествие приведет вас через красивые ландшафты и очаровательные шерповские деревни, в конечном итоге достигая потрясающих озер Гокйо.

После завершения трека вы вернетесь в Луклу для полета обратно в Катманду. Этот круговой маршрут позволяет вам пережить основные моменты долины Гокйо, обеспечивая плавный переход между городской атмосферой Катманду и захватывающей дикой природой Гималаев.

Путевка и погода

Трек в долину Гокйо славится своими захватывающими пейзажами, включая знаменитые озера Гокйо, окруженные величественными вершинами. Однако путешественники должны быть готовы к изменяющимся погодным условиям. Погода в Гималаях может меняться очень быстро: солнечные дни могут сменяться облачностью или даже снегом, особенно на больших высотах. Температура может значительно колебаться, с более теплыми условиями на низких высотах и холодными температурами по мере подъема.

Понимание местных погодных условий критично для успешного трека. Наша команда предоставляет подробную информацию о предполагаемых условиях, позволяя вам правильно подобрать одежду и снаряжение. Постоянное отслеживание ежедневных прогнозов погоды во время трека помогает нашим гидами корректировать маршрут при необходимости, приоритетом всегда остаются безопасность и удовольствие от путешествия.

Основные моменты трека в долину Гокйо

Трек в долину Гокйо — это захватывающее путешествие, включающее посещение потрясающих озер Гокйо, серии прекрасных высокогорных озер, известных своими бирюзовыми водами. Основные моменты трека включают восхождение на Гокйо Ри, с которого открывается захватывающий панорамный вид на гору Эверест, Лхоце, Макагу и Чо-Ою. Трек также дает возможность познакомиться с богатой культурой шерпов и посетить древние монастыри, такие как монастырь Гокйо.

Помимо природной красоты, трекеры могут наслаждаться яркой флорой и фауной региона. Трек также позволяет исследовать окрестности, включая ледники, такие как ледник Нгозумпа, один из самых длинных ледников в Гималаях. Сочетание потрясающих пейзажей, культурных впечатлений и уникальных геологических особенностей делает трек в долину Гокйо незабываемым приключением.

Лучшее время для трека в долину Гокйо

Лучшие времена для трека в долину Гокйо — это до- и послесезонные месяцы (март — май и сентябрь — ноябрь). Месяцы до муссона предлагают умеренные температуры и, как правило, ясное небо, что делает этот период идеальным для трекинга. Этот сезон также характеризуется цветением диких цветов, что добавляет красоты ландшафтам.

Послесезонные месяцы предоставляют свежий воздух и отличную видимость после дождей, что делает это время еще одним популярным для трекеров. Однако температура может значительно снижаться, особенно ночью, поэтому важно иметь соответствующее снаряжение. Рекомендуется избегать сезона муссонов (июнь — август) из-за сильных дождей и возможных оползней, а также зимних месяцев (декабрь — февраль), когда температура может резко падать, а снег может ограничивать доступность маршрутов.

Сложность трека в долину Гокйо

Трек в долину Гокйо считается умеренно сложным, что делает его подходящим для путешественников с хорошей физической подготовкой и некоторым опытом в трекинге. Трек включает в себя ежедневные пешие походы продолжительностью около 5-7 часов, с заметным увеличением высоты, поскольку вы поднимаетесь в высокогорные районы. Высшая точка трека — Гокйо Ри, которая достигает высоты 5 357 метров (17 575 футов), что делает акклиматизацию важной для предотвращения горной болезни.

Хотя тропы хорошо обозначены, путешественникам нужно быть готовыми к крутым и каменистым участкам, что требует выносливости и решимости. Правильная подготовка, включая физическую тренировку и методы акклиматизации, крайне важна для успешного прохождения трека. Наши опытные гиды обучены помогать трекерам контролировать темп и вносить необходимые коррективы, чтобы обеспечить безопасное и приятное путешествие.

Питание и размещение

Во время трека в долину Гокйо путешественники могут наслаждаться разнообразными блюдами, которые отражают как непальскую, так и международную кухню. Обычно это блюда, такие как дал-бхат (суп из чечевицы с рисом), момо (пельмени) и различные овощные карри. Большинство чайных домов и хижин вдоль маршрута предлагают сытные блюда, предназначенные для восстановления энергии после долгих дней треккинга. Вегетарианские блюда широко доступны, чтобы удовлетворить предпочтения в питании.

Размещение в основном состоит из чайных домов, которые предоставляют простое, но комфортное жилье. В номерах обычно есть общие ванные комнаты, и хотя удобства могут быть скромными, мы придаем большое значение чистоте и комфорту. Наша команда позаботится о том, чтобы у вас было уютное место для отдыха каждую ночь, дополненное теплотой и гостеприимством местной шерповской общины.

Связь и сети

В регионе Гокйо возможности для связи значительно улучшились, и многие чайные дома предлагают Wi-Fi для трекеров. Локальные SIM-карты также можно приобрести в Катманду, чтобы обеспечить доступ к мобильной сети во время трека. Однако важно отметить, что связь может быть нестабильной в более удаленных районах.

Возможности для общения великы, поскольку трекеры часто встречают других путешественников со всего мира. Взаимодействие с местными гидами и носильщиками не только обогащает опыт, но и способствует культурному обмену. Товарищество среди трекеров создает дружелюбную атмосферу, что облегчает обмен историями и помогает завести долгосрочные дружбы в ходе путешествия.

Команда Исследуйте праздник Непала для трека в долину Гокйо

В Исследуйте праздник Непала наша команда полностью посвящена обеспечению незабываемого и безопасного опыта для всех трекеров на треке в долину Гокйо. Наши гиды высококвалифицированы, обладают обширными знаниями о географии региона, культуре и протоколах безопасности. Они опытны в преодолении трудностей высокогорного треккинга и делают все возможное, чтобы обеспечить ваше благополучие на протяжении всего пути.

Кроме наших экспертов-гидов, наш поддерживающий персонал, включая носильщиков и поваров, играет важную роль в улучшении вашего опыта. Их знакомство с местными обычаями и стремление предоставлять отличное обслуживание позволяют вам сосредоточиться на наслаждении приключением. Мы считаем, что опытная и дружелюбная команда является основой успешной экспедиции, и гордимся профессионализмом и теплотой нашего персонала.

Важное замечание

Очень важно, чтобы трекеры осознавали физические и психологические трудности, связанные с треком в долину Гокйо. Правильная подготовка, включая физическую тренировку и акклиматизацию, необходима для успешного прохождения маршрута. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед отправлением в путешествие, особенно если у вас есть хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем.

Трекеры также должны рассмотреть возможность получения туристической страховки, которая покрывает активные виды отдыха, включая экстренную эвакуацию, если это необходимо. Быть в курсе маршрута и гибко подходить к планам может значительно улучшить ваше впечатление от этого захватывающего региона.

Почему с Исследуйте праздник Непала

Выбор Исследуйте праздник Непала для вашего трека в долину Гокйо гарантирует хорошо организованное, безопасное и незабываемое приключение. Мы привержены ответственному туризму, что означает, что мы придаем первостепенное значение благополучию наших трекеров, поддерживая местные сообщества и охраняя окружающую среду. Мы предоставляем персонализированные маршруты, соответствующие вашим интересам и уровню физической подготовки, позволяя вам полностью погрузиться в путешествие.

Наша преданная команда ориентирована на предоставление исключительного сервиса — от процесса бронирования до завершения трека. Мы акцентируем внимание на безопасности, комфорте и культурном погружении, что превращает ваш опыт в долине Гокйо в не просто трек, а в трансформирующее приключение. С Исследуйте праздник Непала вы можете исследовать этот путь как путешествие всей вашей жизни, наслаждаясь потрясающими ландшафтами и богатой культурой Гималаев с уверенностью и поддержкой.

Трек в долину Гокйо предлагает невероятное сочетание захватывающих пейзажей, богатой культуры и захватывающих приключений. С правильным планированием и подготовкой этот трек может стать замечательным опытом для трекеров любого уровня. Будь то привлекательность красоты озер Гокйо, вызов высокогорного треккинга или возможность взаимодействия с местной культурой, трек в долину Гокйо обещает создать незабываемые воспоминания в одном из самых потрясающих регионов мира.

Why Book with Us?
  • Excellent customer service. Our travel experts are ready to help you 24/7.
  • Best price guaranteed.
  • No credit card or booking fees.
  • 100% financial protection.
  • Environmentally-friendly tours.

Список снаряженияEquipment List

Одежда
  • Термобельё (верх и низ)
  • Футболки с длинным рукавом, отводящие влагу
  • Нижнее бельё, отводящее влагу
  • Флисовая куртка или тёплый свитер
  • Утеплённая куртка (пуховик или синтетическая)
  • Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка (типа Gore-Tex или аналогичная)
  • Водонепроницаемые и ветрозащитные брюки (Gore-Tex или аналогичные)
  • Тёплая шапка или бини
  • Панама или кепка от солнца
  • Баф, шарф или балаклава
  • Треккинговые брюки (желательно трансформируемые)
  • Водонепроницаемые брюки
Перчатки
  • Лёгкие перчатки (внутренний слой)
  • Утеплённые перчатки или варежки (внешний слой)
Обувь
  • Трекинговые ботинки (разношенные и водонепроницаемые)
  • Удобная обувь для лагеря (например, кроссовки или сандалии)
Снаряжение
  • Трекинговый рюкзак (30–40 литров) с водонепроницаемым чехлом
  • Спальный мешок (для низких температур)
  • Туристический коврик (с термоизоляцией)
  • Регулируемые треккинговые палки
  • Изолированные бутылки для воды или питьевая система (объем 2 литра)
  • Дорожные туалетные принадлежности
  • Биологически разлагаемое мыло
  • Быстросохнущее полотенце
  • Лекарства от горной болезни, обезболивающее и другие необходимые
  • Солнцезащитный крем, влажные салфетки и антисептик для рук
Прочее
  • Камера и запасные аккумуляторы
  • Блокнот и ручка
  • Беруши (для сна в лоджиях)
  • Портативная солнечная зарядка
  • Налобный фонарь, павербанк и запасные батарейки

Similar Trips

Треккинг к базовому лагерю Эвереста
Сложность:умеренный
Треккинг через Эверест с тремя перевалами
Сложность:трудный

Подпишитесь на нашу рассылкуr

Подпишитесь, чтобы получать последние предложения, события и новости.
Art representing various natural and cultutal heritages of Nepal